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「掌生活。行公園」計劃
2022-09-08

根據中文大學調查,10位長者之中有一位是少肌症。「掌生活。行公園」獲香港賽馬會提供一筆資助,與深水埗康健中心合作,在社區內篩查了120位長者,當中識別了40多位長者懷疑是少肌症。


由物理治療師跟進評核,利用儀器進行體脂分析及身體測試,找出身體哪一部分肌肉量不夠,及早減低長者跌倒的風險。


這群少肌症長者再由4位教育大學體育系學生跟進,在他們居所附近的公園,採用公共健身設施,定期安排針對性運動班,教導他們鍛鍊肌肉,同時鼓勵他們平時到公園勤加練習。

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